🌊 НейроСтресс: нейробиологические инструменты управления стрессом

Трудоёмкость

36 ак. часов

Контактные часы

32 ак. часов

Самостоятельная работа

4 ак. часов

Продолжительность

3–4 недели

Форма обучения

Заочная, ДОТ

Документ об обучении

Удостоверение о повышении квалификации

Присваиваемая квалификация

Специалист по нейропрофилактике стресса

Условия поступления

Среднее профессиональное или высшее образование

Цель программы

Формирование компетенций по применению нейробиологических методов диагностики, профилактики и коррекции стрессовых состояний.

Учебный план (36 ак. часов)

Фаза 1: Осознание стресса

11 ч.

Нейробиология стресса Типы стрессовых реакций Диагностика уровня стресса Связь стресса с болезнями Нейромаркеры стресса

Фаза 2: Нейроинструменты

11 ч.

Дыхательные практики Телесные техники Нейромедитации Работа с убеждениями Регуляция нервной системы

Фаза 3: Персональный протокол

12 ч.

Составление индивидуального протокола Профилактика выгорания Долгосрочные стратегии Итоговая аттестация

Формируемые компетенции

Диагностика уровня стресса и его нейробиологических маркеров

Применение дыхательных и телесных техник регуляции

Разработка персонального протокола профилактики стресса

Работа с психосоматическими проявлениями стресса

Итоговая аттестация

Форма аттестации: Итоговое тестирование и разработка персонального протокола

Стоимость обучения

9 900 ₽

Записаться на программу →

Нормативное основание

Программа разработана в соответствии с Федеральным законом «Об образовании в РФ» от 29.12.2012 № 273-ФЗ (ст. 76), Приказом Минобрнауки России от 01.07.2013 № 499 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным профессиональным программам», реализуется в заочной форме с применением электронного обучения и дистанционных образовательных технологий (ДОТ) в соответствии с Постановлением Правительства РФ от 11.10.2023 № 1678.

Лицензия на образовательную деятельность: № Л035-01220-38/01508304 от 11 ноября 2024 г., выдана Министерство образования Иркутской области.

Программа утверждена: 2025 г.

Сведения актуальны на 12 марта 2026 г. · ← Все программы · Нормативные акты